Skip to content
Dott.ssa Cinzia Katia Frontignano
Dott.ssa Cinzia Katia FrontignanoDott.ssa Cinzia Katia Frontignano
  • Home
  • Chi sono
  • Di cosa mi occupo
  • Formazione
    • Attualmente in corso
  • Esperienze Professionali
    • Attività di Tutoring
    • Collaborazioni professionali
    • Attività attualmente svolte
  • Nutriamo la Mente
  • Ricette
  • Progetti
  • Eventi
  • Media
    • Foto
    • Video
  • Contattami
  • Prenota una visita
FacebookInstagram

Privacy Policy


Visitatori: 46076

  • Home
  • Chi sono
  • Di cosa mi occupo
  • Formazione
    • Attualmente in corso
  • Esperienze Professionali
    • Attività di Tutoring
    • Collaborazioni professionali
    • Attività attualmente svolte
  • Nutriamo la Mente
  • Ricette
  • Progetti
  • Eventi
  • Media
    • Foto
    • Video
  • Contattami
  • Prenota una visita
You are here:
  1. Home
  2. Category "Slide"

Il Kiwi e le sue mille virtù

SlideBy sadmin30 Ottobre 2020Lascia un commento

Un vero e proprio alleato del benessere intestinale e del sistema immunitario, ci aiuta ad affrontare meglio i sintomi della stagione invernale…scopri le sue mille virtù

La bilancia? Racconta solo una parte della storia

SlideBy sadmin8 Luglio 2020Lascia un commento

Per molte persone pesarsi rappresenta un momento difficile. Il numero sulla bilancia rappresenta una sorta di responso che condiziona umore e autostima. Si tratta di un numero sopravvalutato. Senza un’adeguata verifica della composizione corporea quel numero non da nessuna indicazione…

Sai sempre di cosa sei veramente affamato?

SlideBy sadmin20 Maggio 2020Lascia un commento

Ti capita a volte di sentire un improvviso desiderio di mangiare qualcosa in particolare? Potrebbe trattarsi di un modo per alleviare tensione, stanchezza, per sostituire il desiderio di un abbraccio… Come distinguere la fame fisica da altri bisogni emotivi più profondi e poter decidere con maggiore consapevolezza quali soluzioni adottare?

Come possiamo coprire il nostro fabbisogno di calcio?

SlideBy sadmin18 Maggio 2020Lascia un commento

Il fabbisogno di calcio varia in base all’età e alle fasi della vita. Latte e derivati giocano un ruolo chiave nel coprire i fabbisogni, ma non possiamo eccedere a causa dei grassi saturi, del sale e di zuccheri presenti negli yogurt alla frutta…Che fare allora?

L’Avocado

SlideBy sadmin3 Maggio 2020Lascia un commento

L’avocado: un frutto che arriva da lontano ma che è coltivato anche in Italia. Cosa ci regala?

“Comfort food”: di cosa si tratta?

SlideBy sadmin2 Maggio 2020Lascia un commento

Tutti noi abbiamo un “cibo di conforto” che ci ricorda momenti piacevoli nel quale ci rifugiamo quando sentiamo un disagio fisico o psicologico. Se abusiamo rischiamo effetti spiacevoli come l’aumento di peso…Come fare a conciliare il bisogno di conforto con il desiderio di mantenere un peso adeguato?

I MIEI PAZIENTI SONO SPECIALI

SlideBy sadmin29 Aprile 2020Lascia un commento

Il viaggio continua…ho ripreso l’attività in studio e i miei pazienti sono tornati con risultati straordinari. Il lavoro sul cambiamento di abitudini e stile di vita, lontano da privazioni e sensi di colpa, consente di gestire varie situazioni della vita…

Cioccolato…che passione!

SlideBy sadmin25 Aprile 2020Lascia un commento

Il cioccolato si sa rappresenta una grande tentazione. Purtroppo, però, ci sono ancora false credenze che costringono molte persone a rinunciare al piacere e ai benefici che regala…

La dieta fa ingrassare

SlideBy sadmin25 Aprile 2020Lascia un commento

Molti studi sulla perdita di peso a lungo termine hanno evidenziato che più della metà del peso perso è recuperato entro due anni e l’80% entro cinque anni; è come dire che se perdo 10 kg sono certo di recuperarne almeno 15…

Il circolo vizioso della “DIETA”

SlideBy sadmin25 Aprile 2020Lascia un commento

La dieta intesa come restrizione non funziona e porta serie conseguenze sia per il corpo che per la mente…Nonostante si conoscano da decenni gli effetti negativi le persone che desiderano perdere peso trovano nella “DIETA” l’unica soluzione…

123
Dott.ssa Cinzia Katia Frontignano
  • Home
  • Chi sono
  • Di cosa mi occupo
  • Formazione
    • Attualmente in corso
  • Esperienze Professionali
    • Attività di Tutoring
    • Collaborazioni professionali
    • Attività attualmente svolte
  • Nutriamo la Mente
  • Ricette
  • Progetti
  • Eventi
  • Media
    • Foto
    • Video
  • Contattami
  • Prenota una visita
MenuHome
Go to Top