LA DIETA NON FUNZIONA

“La dieta intesa come restrizione non funziona e porta serie conseguenze sia per il corpo che per la mente.
Trovare la propria condizione di benessere per me rappresenta la naturale conseguenza di un vero e proprio viaggio che coinvolge corpo e mente e che tiene conto della complessità di ognuno di noi. Il mio aiuto a chi si rivolge a me consiste nel contribuire a rendere consapevoli sia dei comportamenti, che delle scelte lavorando sulle convinzioni personali, sugli schemi di pensiero, sulle abitudini e sui propri bisogni”